仕事を辞めるならば、退職したいことを直属の上司に伝えなければいけません。
しかし、いざ「仕事を辞めよう」と決断しても、実際に上司に言うまでのは多くの葛藤があるはずです。会社を辞めたいけど、言えない…。このように悩んでしまって、ズルズルと言えないまま時間が経ってしまうこともあるでしょう。
仕事を辞めるには、決断と勇気が必要です。また、転職するための精神的・肉体的なエネルギーも使うでしょう。たとえ今の会社を「辞めたい」と考えていても、実際に辞めるとなると環境の変化や転職活動への不安から、「辞めます」という一言が言えない人が多くいます。
しかし、いつまでも言い出せなければ今の会社に居続けることになってしまいますよね。あなたは本当にそれでいいのでしょうか？仕事を辞めたいのに言えずに年齢だけ重ねてしまうと、どんどん転職が難しくなってしまいます。
そうは言っても、
- 上司に何と言われるか…怖い
- 職場の人に申し訳ない
- 次の転職先も決まっていないし…
など、様々な理由から、なかなか言い出せない気持ちがあると思います。そこで今回は、仕事を辞めたいけど言えないときの原因と対策をまとめました。ぜひ参考にしてみてください。
目次
仕事を辞めたいけど言えない原因とは？
会社を辞めたいけど、辞めたいと言えない。そのように悩んでいるのは、決してあなただけではありません。辞めることを言い出せない理由は、人によって色々あるはずです。
まずは、なぜ仕事を辞めたいと言えないのかの原因を見ていきましょう。
これまでの生活を変化させるのが怖い・不安だから
- 会社を辞めたらどうなるのか
- 次の転職先が見つかるのか
- もし転職が失敗したらどうしよう
このような不安から、退職を言い出せない人もいるでしょう。根本的にあるのは、変化への恐怖です。仕事を辞めたい、でも変化するのが怖いということですね。
人間は、どうしても先のことを頭で考えてしまう生き物ですから、こうなったらどうしようとあれこれ考えてしまいます。退職を切り出す勇気が持てないときは、こちらの記事も参考にしてみてください。
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なかなか辞めることを言い出せない場合、そのまま今の職場に留まるという選択をする人もいるかもしれません。しかし、ストレスを抱えたまま辛い毎日を過ごしていると、いつか精神的にも肉体的にも限界が来てしまうでしょう。そうなる前に、勇気を出して早い決断をすることをおすすめします。
上司が怖い、何と言われるか不安だから
上司に「辞めます」と伝えて、怒られたり、何を言われるかが怖くて言い出せないという人もいるはずです。上司がすんなりと認めてくれればいいですが、「考え直せ」「甘い考えだ」「恩知らずな奴だ」等と説教を始めることもあります。
辞めると上司に伝えづらいのは、誰もが思っていることです。ひとつ覚えておきたいのは、上司が本当にあなたのためを思って引き止めることは稀で、多くの場合、自分の保身のために引き止めてきます。
自分の部下が辞めると査定に響いたり、責任を問われるのであなたに辞めて欲しくないのです。もしあなたが辞めることに罪悪感を持っているのなら、そんな感情は捨てましょう。あなたの将来は、あなた自身が決めるのですから。
こちらの記事を参考にして、勇気を持って上司に「辞めます」と伝えましょう。
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辞めると言った後の周りの反応が気になるから
あなたが勇気を出して上司に「辞めます」と伝えたら、いずれは社内にあなたの退職が広まることでしょう。後任者の引き継ぎや仕事の整理がありますから、退職日まで秘密にはしておけません。
上司に退職を伝えてから退職日までは、辛い期間を過ごすことになるかもしれませんね。なぜなら、会社を辞めると決めた人間に対して、周りの人は今まで通り優しくは接してくれないでしょうから。
そのことを想像して、退職を躊躇してしまうことも理由のひとつになります。確かに、退職日までは辛い期間を過ごすことになるでしょう。しかし、引き継ぎや転職の準備でバタバタ動き回っていれば、そんなに気になることではありません。
上司に退職を伝えてから退職日までの過ごし方は、こちらの記事を参考にしてみてください。
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上司に退職を伝えてから退職日までの過ごし方。つらい期間を乗り越える方法と引き継ぎのコツ
職場に迷惑をかけるから
あなたが退職することで、残った社員の負担は当然増えるでしょう。周りに迷惑をかけることを気にして「辞めたい」と言えない人もいます。あなたがそのように感じているならば、なるべく周りへの負担を最小限にして退職できるように整えることが大切です。
退職日には繁忙日を避ける、仕事の区切りがついてから退職する、引き継ぎ資料をわかりやすくまとめておく等、やるべきことをしっかりとやれば、罪悪感を感じる必要はありません。
転職先が決まっていないから
辞めたいと思っても、転職先がまだ決まっていない場合は退職を躊躇してしまいますよね。先のことが不安になって、「本当に辞めて大丈夫かな」と悩んでしまうはずです。もちろん、辞める際に転職先が決まっていることがベストでしょう。
その方が気持ち的にも金銭的にも余裕が出てきますから。しかし、もしあなたがブラック企業に勤めていてボロボロの状態になっているのなら話は別です。
- 辛い、キツい、いますぐにでも辞めたい
- 辞めないと、おかしくなりそうだ！
このような気持ちになっているのなら、今すぐその会社を辞めた方がいいでしょう。そのまま働き続ければ、間違いなくあなたはうつ病などの精神的な病気になってしまいます。そうなる前に、休職するか、退職してあなたの心と体を守ってください。
仕事を辞めたいけど言えないときの対策は？
ここまで、辞めたいと言えない理由を見てきました。辞めたいと言い出せないことによって、今あなたは悩んでいるわけです。その悩みを解決するためには、一体どうすればいいのでしょうか？
ここからは、仕事を辞めたいけど言えないときの対策を考えていきましょう。
周りの目を気にするな！
まず最初にお伝えしたいことは、会社を辞めることに対して、必要以上に自分を卑下したり罪悪感を持つ必要はないということです。あなたは「辞めると伝えたら周りがどう思うだろう」と悩んでいるかもしれません。
ですが、周りはあなたが思っているほど、あなたのことを気にしていません。これは極端な言い方かもしれませんが、みんな自分のことで忙しいのです。
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転職は恥ずかしいこと？周りの目を気にするな！自分を信じることが成功の鍵
あなたが「辞めます」と伝えた直後や、辞めるまでの間は周りの人に色々言われるかもしれません。しかし、辞めてしばらく経てばあなたが辞めたことなど誰も気に止めなくなります。
また、「家族が何というだろう」と考えて不安になっている人もいますよね。もちろん、会社を辞めることは家族にも話しておくべきことです。
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転職するなら家族には相談しておくべき！反対されたら？どのタイミングで報告する？
その際に妻には反対されることもあるかもしれません。妻に反対されてあきらめてしまう人もいますが、説得して転職を果たす人もいます。いずれにせよ、働くのはあなたですから、あなた自身の気持ちが一番大切です。
「家族のために」と言いながら、ストレスに耐え続けうつ病になって何年も働けなくなってしまったら、本末転倒でしょう。あなたが気持ちよく働ける職場で生き生きとしていることが、家族の幸せに繋がるのです。
周りの目を気にするよりも、自分の気持ちを最優先にしてみてください。もちろん、家族には自分のありのままの気持ちを正直に話すことが大事です。
必要なのはほんの少しの勇気
「辞めたい」と上司に伝える前は、頭であれこれと考えてしまい「やっぱり言い出せない…」と思ってしまうものです。しかし、実は頭で考えすぎてしまうことで、退職の意思を伝えるハードルを自分で上げてしまっていることもあります。
必要なのは、ほんの少しの勇気です。退職を伝える際に一瞬だけ勇気を振り絞れば、あとは流れに任せて退職まで進んでいきます。勇気を持って「辞めます」と伝えれば、意外にあっさり了承してくれて拍子抜けするかもしれませんよ。
伝えるときが一番緊張するものです。その時さえ乗り越えてしまえば、あとはやるべきことをやっていくだけになります。たとえ怒られたとしても、その時だけのことですし、辞めてしまえばもうあなたは今の会社と関係がありません。
ほんの少しの勇気を持ちましょう。勇気が持てないときは、こちらの言葉も参考にしてみてください。
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転職先を決めておく
転職先が決まっていれば、辞めたいけど言い出せない…と悩むことはなくなります。なぜなら、辞めると言わざるを得ないからです。
ですから、最善の解決策は、さっさと転職先を決めてしまうことになります。次に行く場所さえ決まっていれば、不安を感じることなく退職届を提出できるでしょう。
転職活動は、なるべく在職中におこなうのがベストです。会社を辞めてから転職活動をすると、経済的にも精神的にも焦ってしまい妥協して転職先を選んでしまう可能性があります。妥協して入社してしまうと、またすぐに辞めたくなってしまうかもしれません。
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転職活動で妥協はNG！妥協転職がよくない理由と後悔しない転職をする方法
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