仕事が苦しい人へ。転職の不安を乗り越えて転職すれば苦しみは消える

あなたは今、「仕事が苦しい」と感じているかもしれません。

どのような理由があるとしても、現在”苦しい”という思いを感じているのであれば、転職を考えるのはあなたにとってプラスに働くでしょう。

辞めることを前提にすると、気持ちが少し楽になり、現在の職場で「苦しんでいる理由を解決するための交渉」をすることが出来るようになる可能性もあります。苦しみが楽になり、現在の職場での仕事を続けることが出来るようになれば、転職する必要はなくなるかもしれません。

それでも「交渉」が上手く行かなかったり、交渉ではどうにもならないような理由がある場合には、転職活動をしてみましょう。数は多くなくても、必ず自分の希望する条件の職場は他にもあります。

今の職場より良い場所はきっとあるはずです。いつ希望の職場の求人があるかは分からないので、チャンスを逃さないように転職活動を今すぐ始めることを強くおすすめします。

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おすすめ記事：少しでも転職に興味があるあなたへ。まずは転職活動を始めてみよう！

1 仕事が苦しいなら転職しよう！
2 転職する際の悩み、不安に感じたこととは？
3 転職前と転職後の生活で一番変わったこととは？
4 あなたの未来を変えるために、思い切って転職しよう！

仕事が苦しいなら転職しよう！

あなたは、「何のために仕事をするのか？」いう問いにどう答えるでしょうか？「仕事＝収入」がまず浮かぶと思います。

たとえ仕事が苦しくても転職を考えられないのは、収入がなくなる不安が大きいからかもしれません。ただ、収入の問題は、在職中に転職活動を行うことで解決できるでしょう。在職したまま転職先を決めてしまえば、無職期間はなくなります。

あなたは、現在の職場に対して不満を感じて苦しんでいるはずです。そして、転職を考えているということは、その仕事はあなたに合ってないのかもしれません。そのまま無理をして続けても、あなたにとってプラスにはならないのではないでしょうか。

まずはそのことをしっかりと考えてみてください。「今の仕事を続けて、あなたの人生にプラスになっているのか？」ということを。その上で転職することは、現状の不満を解消してより良い人生を目指すための効果的な手段の1つだと言えるでしょう。

転職は年齢を重ねれば重ねるほど難しくなってしまうものなので、思い立ったときが転職活動を始めるときです。

後になって転職が大変になってから行動するよりも、今のうちに転職した方がより選択肢が広がります。転職したいという自分の気持ちを第一に考えて、早いうちに動いた方が良いでしょう。

まずは行動してみてください。私は仕事が苦しいとき、転職活動を通じて学びや気付きを得ることができました。日頃仕事やプライベートの範疇で関わる世界とはまた違う世界を覗くことができるので、価値観の変化や認識の改善が起こる可能性もあります。

また、現職の良いところに改めて気づく可能性もありますので、やってみて損はあまりないと思います。あなたの転職したい気持ちを掘り下げてみてください。

そもそも何故転職したいと思っているのか、その理由を深堀することが重要です。現職に勤めながらでも努力次第で改善するものもあると思います。

改善したいこと(目的)を達成するために何が足りないのか何をしなくてはならないのかを客観的に考え、結果的に転職するしかないのであれば転職するべきです。

ただ漠然と行動するのではなく、目的を明確にすることでブレの少なく楽しい人生を歩むことができるでしょう。あなたの人生は、あなたの選択で変わります。今の状況が”苦しい”と感じられるなら、転職を前向きに捉えて動いてみてください。

転職する際の悩み、不安に感じたこととは？

ここでは、転職する際に悩んだこと、不安に感じたことを掘り下げてみます。一般的には、

新しい環境で自分のスキルが発揮できるのか
人間関係
福利厚生
働きやすさ（有給休暇取得率、育休産休、時短制度）
昇級制度や教育
勤務地

といった不安や悩みがあるでしょう。あなたが転職を考えているなら、ぜひ参考にしてみてください。

転職する際の悩み、不安に感じたこと１．給料がなくなること

苦しい仕事を辞められる幸せはあったのですが、その間生活していく資金は当然貯金を切り崩すわけです。増える見込みはないので、一方的に減ってしまう預金には不安を感じました。

ずっと前から転職を考えていたわけではなくて転職を考えてから仕事を辞めるまでの期間が割りと短かったので、転職活動をするにあたってあまり備えがありませんでした。

特にお金についてはある程度は貯金をしていたもののそこまでたくさん貯金していたわけではないので、転職活動が長引いてお金が無くなってしまったらどう対処したらいいのかという不安がありました。

転職する際の悩み、不安に感じたこと２．再就職はできるのか？

「本当に再就職ができるのだろうか？」これはかなり不安でしたね。新卒と違いどの程度入社難易度が上がるのかがわからなかったので、辞めたとはいえすぐに入社できるあてはありませんでした。

ただ就活しながら辞めるほどの余裕は残業によりなかったので仕方なかったのですが、再度就活するのかといった不安とは常に向き合っていました。

長く務めた会社だったのでなかなか辞めさせてくれず、そのやり取りにとても悩みました。転職活動も初めてだったので職務履歴や送付状の書き方、全てが分からずこんなんで大丈夫なのか、とよく思いました。

転職する際の悩み、不安に感じたこと３．空白期間

転職する際の悩みは転職先が決まるまでの空白期間、つまり無職の状態です。在職しながら次の仕事を決められる要領のいい人もいますが、私は現状を一度クリアにしてからでないと先に進めないタイプなので、立ち回りが下手だったと思います。

次の希望を求めて前職をやめたはずが、不安に駆られて「何をしているんだろうと」思うこともよくありました。本末転倒ですね。でも、強い転職願望で希望に燃えていた時は、空白があっても楽しさを感じながら次を探していました。

なので、転職先への不安、例えば職場になじめるかというような不安はなかったです。

転職する際の悩み、不安に感じたこと４．希望の仕事に就けるのか

希望する条件の仕事に就けるかどうかが一番の不安でした。資格はいくつも持っていましたが、国家資格や専門的な資格ではなく、誰でも勉強すれば合格するレベルのもののみでした。

誰でも出来るような事務職を続けていたので、胸を張って言えるような職歴が無いところも気にしていました。週休２日は本当に守られるのか、休みは無かったものの前職の収入はそれなりだったので金額面で今の生活を維持できる条件のものがあるのか、など不安は尽きませんでした。

転職する際の悩み、不安に感じたこと５．退職を切り出すこと

転職する際の悩みは上司にどのように切り出すかでした。また、上司が応じてくれるかがとても不安でしたね。

今でこそ、退職代行サービスなどというものがありますが、当時はそんなものはなかったのです。ですので、退職を切り出すのがとても怖かったです。

転職しようと決めた私でしたが、初めてのことだったので勤めていた職場にいつのタイミングで、どのように報告すれば良いのかが分からず、とにかく不安に陥りました。「辞めたい」と言ったら怒られるのでは？という不安も大きかったのです。

それでも、思い切って上司に報告をすると、上司からは、勤務体制を変えてあげてもいいからとにかく辞めないでほしいと止められました。

新卒でそこまで能力の高くない私でも、人手不足の職場にとっては貴重な人材だったのです。上司からの話にとても胸を痛めましたが、それでも私の手荒れが改善するわけではないと思ったので、丁寧にお断りをして辞める意思を伝えました。

今はどこも人手不足なので、どの職場もきっと職員にやめられることを嫌がると思います。そこで、「わかった」と上司の願いを聞いてしまうと、ズルズルその職場にい続けることになり、退職する機会をどんどん失ったしまいます。

私もとても辛い選択でしたが、上司へ丁寧に今までの感謝の気持ちも一緒に伝え、円満退社することができました。

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転職する際の悩み、不安に感じたこと６．転職できるのかという不安

前職の勤続期間が1年なく、履歴書上では悪く思われるのではないか不安でした。

正直その時は何度も不採用になってかなり大変でした。そのため転職活動も、「長引くのではないか」、「無事に転職できるのかどうか」という不安はありました。

そのため、転職エージェントを活用して転職活動をおこないました。職務経歴書に、

「一般事務でしたが個人宅飛び込み営業をしました」「部内資料のデータ化を進めマニュアルを作成し、アクセスで誰でもできる状態を作りました」

とできることをアピールしていきました。そのおかげで無事にホワイト企業に転職することができました。

転職する際の悩み、不安に感じたこと７．環境の変化

新卒入社で3年弱で転職しましたが「3年間は我慢して働かないといけない」という通説を信じていました。なので、3年以内に転職するということ自体が、履歴書に傷をつける行為なのではないかという悩みもありました。

また、転職すると「給与などの待遇面の変化」だけでなく「環境」「人間関係」「仕事内容」などが大きく変わるので、その変化に対応できるが非常に不安でした。

転職時には妻がいて、子供が生まれる予定でした。そのようなライフイベントの時に転職してもいいのか、という悩みもありました。実際、妻は「会社はおかしい」とは言いつつも、「環境の変化が不安だ」とも言っていました。ここのバランスを取ることで悩みました。

転職する際の悩み、不安に感じたこと８．転職先を探すこと

私の場合、退社をしてから転職活動に進んだのですが、とにかく初めての転職活動なので時間をかけることにしました。１番困ったことは、「転職先をどうやって探したら良いのか分からない」ということでした。

探す方法としては、地元のハローワークに行ったり、転職サイトに登録をすることだったのですが、私はどちらも試してみました。

転職すること自体が初めてなので、そもそも「転職の仕方がよくわからない」ということは大きかったです。転職を経験してみると、大したことではないのですが、

「転職エージェントとの面談」「職務経歴書を書く」「書類選考を受ける」「面接を受ける」「内定をもらう」「現職を退職する」「転職先に入社する」

という流れ自体がよくわかっていない、というが非常に大きな不安でした。まず、私の場合とても困ったことに、持っている資格は栄養に関するものだけだったので、転職をするとなるとそれ以外の職種になってしまうのに、どれも未経験であることが不安でした。

パソコンも使ったことがないので事務は受かる気がしなかったですし、人見知りでおとなしい性格なので接客も自身がありませんでした。

新卒で入った会社だったのに、たった1年で転職することになったため、そんな今の自分に一体どんな仕事なら出来るのか？とにかく自分に自信を失っていて、なにもかもが不安でした。

転職する際の悩み、不安に感じたこと９．職場に馴染めるのか

50歳を過ぎてからの転職だったので、まず求人があるかどうかわかりませんでした。前職で20年以上のキャリアはあるものの、特別な資格があるわけではないので、そんな人間を採用してくれる会社があるのかどうかとても不安でした。

ずっと同じ会社に勤務していたので、就職できたとしてもなじめるかどうかが不安でした。また年齢のこともあり、新しい仕事を覚えることが出来るかどうか不安でした。

以前の職場で上司に精神的に追い詰められていたので、新しい職場でもそのようなことがあるのではないかと疑心暗鬼になり、働くこと自体が嫌になりかけていました。

転職する際の悩み、不安に感じたこと１０．辞める時の周りの反応

前職をやめる際の周りの反応が怖かったです。「ヘッドハンティングだ！」などと結構上の方から言われ、辞めるまでの約3カ月がちょっと辛かったです。でも先のことを考えると逆に不安はなくなり楽しみでしかありませんでした。

ただ、重要なポジションに就いてはいたため、退職後の社内体制を整えられるか。という不安がありました。また、転職先で上司や同僚など人間関係に恵まれているかどうかが怖かったです。

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転職前と転職後の生活で一番変わったこととは？

転職すれば、生活上何かしらの変化が訪れます。ここでは、転職前と転職後の生活で一番変わったことを紹介していきます。

転職前と転職後の生活で変わったこと１．健康になった

残業が長く家に帰るのが日付をまたぐことも少なくなかった前職に比べ、今は五時後半には家につきます。そうなると夕飯なども早く取れ睡眠なども規則正しい時間に取得することができます。

そのため体調を崩しがちだった前職に比べ体調を崩すことが減ったのが変わったかなと思います。

転職前と転職後の生活で変わったこと２．休日の外出が増えた

今までが平日の疲れからか中々休日に遊ぶのが億劫になっていた私ですが、規則正しい生活が送れるようになってからは疲れを翌日に残すことが減り、休日も元気に迎えることができるため遊ぶことが増えています。

転職前と転職後の生活で変わったこと３．プライベートな時間ができた

転職前は、ここで責任のある地位につき、やりがいが出てきた半面、会社のシステム（これは社長に伝えてもなかなか変わらず）それに対して、非常にしんどい思いをしていました。

最後の決定権は社長にあるので、全職員の不満や改善策を提案しても、社長自身が社員を大切に思っている感じではなかったので、なかなか改善されず板挟みで辛かったです。

私自身視野が狭くなっていて、その会社しか見えていなかったのですが、転職してみるともっと社員のことを大切にして、残業代も出て、気分的にゆったりと楽しく働ける場所があることを知りました。

何より、プライベートな時間、仕事のことを考えずに過ごせることが一番変わったことです。

転職前と転職後の生活で変わったこと４．生活リズムが整った

同じ時間に起きて寝る、同じ時間に食事をする、という当たり前のようでとても大切な事ができるようになりました。それだけでかなり心身ともに調子がよくなり、よく眠れるようにもなりました。

生活リズムが整うとこんなにも体調が良くなり気持ちが明るくなれるのか、と非常に驚いたのと同時に、シフト勤務はやはり体への負担が大きいのだなと気づかされました。

転職前と転職後の生活で変わったこと５．ストレスがなくなった

転職前は仕事に疑問を多く抱えていたので負のストレスでしたが、転職後は同じストレスでも「早く新しいことを覚えて頑張ろう。次は何をやるのかな？」と、前向きなストレスでしたので、体力的にきつくても精神的にはそれほどきつくさを感じませんでした。

なので、忙しくてもちゃんと食事を作るとか身の回りのことをきちんとしようと思えるのが、一番変わったことかもしれません。短時間で物事が片付いてく感じです。

転職前と転職後の生活で変わったこと６．友人関係が円満になった

転職前は休みが無く、休日の予定でも急遽出勤しなければならなくなることが多かったので、こちらから誰かを遊びに誘うことはまずできませんでした。友人や付き合っていた人と予定を入れても、キャンセルしなければならないことが多々ありましたね。

転職後はキャンセルしなければならなくなる事態はほとんど無く、友人とも付き合っている人とも円満に過ごせるようになっています。

転職前と転職後の生活で変わったこと７．妻との関係が良くなった

生活リズムの変化です。朝起きる時間が40分ほど早くなったため、日中のパフォーマンスを上げるためにも夜寝る時間も早くするようになりました。

また、休日が増えたため週末に予定を入れるだけではなく、ゆっくりする日を作り、勉強をしたり読書をしたり散歩をしたりできるようになりました。

妻と一緒に過ごす時間も増えたので、二人でゆっくり温泉に入ったり、スポーツをしたり、旅行をしたりし、より仲が良くなったように感じます。

転職前と転職後の生活で変わったこと８．自信を持てるようになった

前職では夜勤がある仕事だったので生活も不規則でした。転職してからは夜勤もなくちゃんと夜眠れるようになりました。残業は毎日のようにありましたが、働くことが楽しくて仕方がなかったので特に苦痛には思いませんでした。曇っていた空がパッと晴れ渡るような感覚でした。

一番変わったのは、自分自身に対して少し自信を持つことができるようになったことでしょう。自信を持つことで、すべてのことに対して前向きに対応できるようになりました。

今までビジネス書をかなり読みましたが、読んでいるだけでは駄目。自分自身で体験することが一番大切だというが理解できました。

仕事をする上でスキルも大切ですが、考え方がもっと大切というのを聞いていましたが、まさにその通りだったと思います。

転職前と転職後の生活で変わったこと９．余裕ができた

転職で変わったのは気持ちです。やはりお金に余裕があると選択肢が増えます。興味があることに挑戦することが出来、世界が広がりました。

以前はいつも金銭的に余裕が無く、自動販売機で飲み物を買っている人を見ると羨ましくてつらかった（自分にはその余裕がなかったため）のですが、そのように感じることも無くなりました。

転職前と転職後の生活で変わったこと１０．人生が豊かになった

転職前と転職後で一番変わったことは、人生が豊かになったことです。社長が新しい考え方の持ち主で、従来の日本式のやり方とは違い、態度や形式よりも結果を重視する人間でした。

なので、仕事はやるべきことをしっかりやっているば、空いた時間に小説を読むことも許されていました。素晴らしい職場でした。

以前の職場では上司にこき使われ、一日中忙しくしていましたが、今の仕事をするようになって、それなりにヒマな時間というものを持つことができました。

そのおかげで心にゆとりのようなものが生まれました。なので、重労働から解放され、私の腰の痛みも軽減されていきました。とても健康になったのです。最高でした。

転職前と転職後の生活で変わったこと１１．充実感が高まった

仕事の充実感が一番上がりました。以前は「みんな飛び込み営業」と経理部も設計部も特化能力のある人も飛び込みさせられ、適材適所ではないことが多かったです。

しかし、今の会社は人を見て、「これができるならこの仕事をこの人とやってみて」「それができるようになったらこっちも任せる」と能力を見て仕事を振ってくれます。

ボーナス査定にも個人の目標と達成率がありモチベーションが上がります。給与でいうと時給500円以下(プラスサービス残業。月4日休み)から1500円以上(プラスボーナス。月8日休み、大型連休あり)となり、給与面待遇面でもとても満足しています。

転職前と転職後の生活で変わったこと１２．明るくなった

転職前と転職後の生活で1番変わったことは、何と言っても生活にゆとりが生まれてストレスが減ったことで、以前と比べると悩みやストレスが減った分だけ明るくなれました。

転職前は給料が低くて金銭的に大変と感じることが結構あって、出来る限り切り詰めて生活していたので外食などは我慢することが多かったです。

しかし転職後は転職前よりも収入が増えたので、以前と比べれば我慢することは無くなって外食に行ける回数が増えました。

また転職前は人手不足のせいで休みが取り辛くて本当に休みたいと思った時に休むことができなかったので、それが原因で精神的なストレスが溜まってしまって私生活に良くない影響が出ることもありました。

しかし転職後はそういった職場環境の不満が解消されてストレスが減ったので、以前ほどはストレスを感じない生活を遅れるようになりました。

こんな感じで金銭的にも精神的にも余裕が生まれたことで生活にゆとりを持ってのびのびと暮らせるようになったので、この点が転職によって生活面で最も変わったことだと思います。

転職前と転職後の生活で変わったこと１３．気持ちが前向きになった

「自分は仕事が好きなんだ」ということに気づき、気持ちが前向きになりました。前の職場では、職場環境があまり良くなかったために、なかば「仕事なんてつまらない」と思っている節がありました。

しかし、転職して新しい職場、新しい人間関係で仕事をしてみると、考え方が180度変わりました。これは転職した会社自体がよかった、ということもあるかもしれませんが、仕事をどんどんと進めていくことができるということは、とても自分にとって気持ちのいいものだと気付きました。

前の会社では、「根比べ」だけのために会社に行っているようなものでしたが、転職先では「仕事をする」ために仕事んいくようになりました。

つまり、根本的に仕事に対する見方が変わりました。仕事は楽しい（もちろん大変な時もあります）ということに気づくと、毎日を前向きな気持ちで迎えることができます。

人生で一番大きな割合を占める仕事で、前向きな気持ちになれるようになったので、人生そのものが前向きになったとも言えます。

転職前と転職後の生活で変わったこと１４．ハッピーな方向へ変化した

転職前と転職後の生活で一番変わったことは、自分に自信を持つことができるようになったことです。金銭的な余裕と休みがしっかりとれるようになったので、心のゆとりがうまれて仕事と趣味の時間をもつことできました。

仕事以外の経験は自分のスキルアップになるので、１人の人間として視野が大幅に広がったと思います。プライベートな時間のおかげで、休日はいろんなところへ出かけるようになりました。

そのおかげで、新しい職場の友達もたくさんできました。本当に転職をきっかけに、どんどん人生がハッピーな方向へと変わっていきましたね。

転職前と転職後の生活で変わったこと１５．体の不調がなくなった

転職前は精神的にも辛く、そのせいかどうか分かりませんが、身体的にもいつもどこかしら不調がありました。肩こり、頭痛、めまい、原因不明の体の痛みなど、毎日のように調子が悪かったのですが、今ではそれがすっかり無くなりました。

なんとなく、体の不調が精神的なものからきているとは思っていましたが、精神的に落ち着くことによって、こんなに違いがあるものなのかと、自分でもびっくりしています。

あなたの未来を変えるために、思い切って転職しよう！

あなたが今の職場で苦しんでいて、「転職したい」と悩んでいるなら、一歩を踏み出すべきです。悩むくらいならば、思い切って転職してしまった方が良いでしょう。

今の時代人がどの業界でも足りていないので引く手あまたです。若ければなおさらです。そのため今の仕事が辞めたいなと考えているほど不満があるのであれば、すぐに辞めた方があなたのためになるでしょう。

どの業界でも常に人材を求めていますし、辞めたいと考えてしまう会社よりもいい会社は山ほどあるので、すぐにでも転職すること考えてみてください。

仕事のことで苦しんでいるときに、「ここしか自分の働く場所はない」と思わないことです。外に出ると、自分の理想的な働き方ができる会社は山ほどあります。

まずは、何が改善されると楽になるのかリストアップしてみることをお勧めします。その内容を今の会社で解決できるのであれば、ひとつひとつ解決していきます。もしできないようであれば、新しい職場に移りましょう。

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